小学校高学年から大人の方対象
ストレッチを大事にジャズダンスの立ち方や基礎をまなんでいきます。
しなやかな体を目指しましょう！
最後は曲に合わせて振付けしたものを踊っていきます。
何より「楽しむ」をモットーにしています。
是非参加おまちしています。
軽快なステップで、知らず知らずのうちに体幹が鍛えられ、
運動不足の解消やシェイプアップにも繋がります。
ジムでのトレーニングとは一味違う、音楽に乗る楽しさを感じながら、健康的な身体づくりを始めましょう。
ストレッチを大事にジャズダンスの立ち方や基礎をまなんでいきます。
しなやかな体を目指しましょう！
最後は曲に合わせて振付けしたものを踊っていきます。
何より「楽しむ」をモットーにしています。
是非参加おまちしています。
軽快なステップで、知らず知らずのうちに体幹が鍛えられ、
運動不足の解消やシェイプアップにも繋がります。
ジムでのトレーニングとは一味違う、音楽に乗る楽しさを感じながら、健康的な身体づくりを始めましょう。